A lelki egészség erősítésének ritkábban választott, ismert útja a kertészkedés, pedig akár a kertben, akár a balkonon, erkélyen folytatott rendszeres tevékenykedés egy olyan kíméletes testmozgást és rekreációs elfoglaltságot jelent, mely nagyban elősegíti a testi és lelki egészség megőrzését, általa hosszabb