Telefonok, táblagépek, tévék és számítógépek. Az életünkben egyre jobban jelenlévő eszközök, amelyek nélkül szinte elképzelhetetlenek lassan a mindennapjaink. Elgondolkodtató, vajon napi szinten mennyi ülünk képernyők előtt. Kutatások szerint akár 6-9 óra is lehet ez a szám (Gowrisankaran és mtsi., 2015).
Egészségesebb képernyőhasználat
![Egészségesebb képernyőhasználat Egészségesebb képernyőhasználat](http://www.indit.hu/wp-content/uploads/2022/01/egeszsegesebb-kepernyohasznalat-150x150.jpg)