Az alkoholfogyasztás Magyarországon meghatározó részét képezi a társasági életnek, családi összejöveteleknek, különböző beavatási rítusoknak. Gondoljunk csak a 18. születésnap betöltésére, a házasságkötésre vagy a felnőtté válás, a függetlenedés előkapujára – a főiskolai/egyetemi gólyatáborokra. A rohamivás, mint jelenség egyre gyakoribb hazánkban, és leginkább a tinédzsereket, illetve a fiatalfelnőtt korosztályt érinti. A rohamivás problémás szerhasználatnak minősül, ugyanakkor nem egyenlő az alkoholbetegséggel. Összefüggés viszont kimutatható a két jelenség között. Azoknál a fiataloknál, akik hajlamosak a rohamivásra, nagyobb eséllyel alakulhat ki később alkoholbetegség.
De mi is az a rohamivás?
Rohamivásról akkor beszélhetünk, ha a személy 2 óra leforgása alatt nagy mennyiségű alkoholos italt fogyaszt el. Nők esetében ez 4 vagy több egységnyi, férfiak esetében pedig 5 vagy több egységnyi alkohol. Egy egység alkohol Magyarországon kb. 10 g alkoholnak felel meg.
A rövid idő alatt, nagyobb mennyiségű alkoholos ital elfogyasztása azért rejt magában veszélyt, mert a vér alkoholkoncentrátuma hirtelen megnő, a máj viszont 1 egység alkoholt egyéntől függően 1 és 3 óra között tud lebontani. A fennmaradó bevitt alkoholmennyiség pedig mindaddig a véráramban kering, amíg lebontásra nem kerül. Ez a véráramban keringő alkoholmennyiség az, amely meghatározza és mérhetővé teszi a véralkoholszintet.
1. izgalmi fázis (0,2 – 1,5 ezrelék)
Ebben a fázisban jellemző az arcpír, a fokozott jókedv, a gátlások oldódása és a beszédesség.
2. aluszékonysági fázis (1,5 – 2,5 ezrelék)
A jókedv és az aktivitás alábbhagy ebben a szakaszban. Az illető elkezd fáradni, álmossá válni, nem tud olyan gyorsan reagálni. Jellemző lesz az elkenődött beszéd, az ügyetlen mozgás és járás.
3. narkotikus / bódultsági fázis (2,5 – 3,5 ezrelék)
A személy ezen a szinten már nehezen reagál az ingerekre, nehezen ébreszthető és rendszertelenül vesz levegőt. (Az alkohol a légzőközpontunkra is nyugtató hatással van, lassítja annak működését.)
4. asfixiás / fulladásos fázis (3,5 ezrelék <)
Ebben a stádiumban a vérkeringés összeomolhat, a hőszabályozás rosszul működik (emiatt a kihűlés veszélye is fennáll, hiszen a személy nem érzi a hideget), a légzés leállhat, kialakulhat a kóma és a halál.
Rohamiváskor előfordulhat, hogy pl. a személy az első fázisból egyenesen a harmadik fázisba lép a hirtelen megnövekedett véralkoholszint miatt. A rohamivás különösen veszélyes lehet azokra nézve, akik még csak ismerkednek az alkohollal és annak rájuk gyakorolt hatásaival, hiszen nem ismerik saját határaikat és az esetleges következményeket.
Honnan lehet felismerni a rohamivást?
A személy
- kifejezetten azzal a céllal iszik, hogy berúgjon
- gyorsan fogyaszt el nagy mennyiségű alkoholt
- gyakran iszik többet az eltervezettnél, vagy nehezen tudja abbahagyni az ivást
- egyre több alkoholt fogyaszt a vágyott hatás eléréséhez
- gyakran tapasztal emlékezetkiesést, eszméletvesztést
- ittasan olyan kockázatos magatartást folytat, mint pl. vezetés, rongálás, verekedés, nem biztonságos szex
- utólag bűntudatot, szégyent érez alkoholfogyasztása miatt
A rohamivás veszélyei
Rövid távon:
- hányinger, hányás, szédülés, emlékezetkiesés, másnaposság
- alkoholmérgezés, halál
- sérülések, balesetek (pl. autóbaleset)
- erőszak (bántalmazás, szexuális erőszak, gyilkosság, öngyilkosság)
- védekezés nélküli szex, nemi betegségek, nem kívánt terhesség, vetélés (terhesség alatti alkoholfogyasztás esetén)
- iskolai/munkahelyi/családi problémák
Hosszú távon:
- memória romlása és tanulási nehézségek (akár havi 2-3 alkalomtól is)
- növekszik a krónikus betegségek kialakulásának esélye: szív- és érrendszeri megbetegedések (magas vérnyomás, agyvérzés, szívinfarktus), májbetegségek (pl. májzsugor), daganatos megbetegedések (pl. gyomorrák, májrák), emésztőrendszeri megbetegedések (pl. gyomorfekély, nyombélfekély), hasnyálmirigy-gyulladás
- depresszió
- iskola/munkahely elvesztése
- Azok a fiatalok, akiknél gyakori a rohamivás, nagyobb eséllyel lesznek felnőtt korukra alkoholbetegek.
Hogyan kerülhető el a rohamivás?
- Ne fogyasszunk többet 3-4 egység italnál egy este leforgása alatt!
- Két ital között igyunk egy nagy pohár vizet vagy bármilyen alkoholmentes italt!
- Alkoholfogyasztás előtt és közben ajánlott étkezni (legjobban a zsírban gazdag ételek, pl. tejtermékek lassítják az alkohol felszívódását).
- Lehetőleg egyféle italt fogyasszunk!
Korábbi cikkünk alkoholfogyasztás témában:
Mérlegen az alkohol: Mennyi is valójában az a „túl sok”?
Ha az alkohol problémát okoz neked, vagy a környezetedben élők számára, kérj segítséget!
Forrás: Babor, T. F. & Higgins-Biddle, J. C. (2006). Rövid intervenció a kockázatos és ártalmas ivás kezelésében. Alapellátási kézikönyv. Országos Addiktológiai Intézet, Budapest https://www.niaaa.nih.gov/alcohol-health/overview-alcohol-consumption/moderate-binge-drinking https://www.who.int/data/gho/data/indicators/indicator-details/GHO/standard-drink-defined
Szerkesztő: Főfai Alexandra
Grafikák: Vörös Judit
